Hogyan kiránduljon a baba?

Ha kirándul a család

2004. július 9., 10:00 , 182. szám

A legtöbb kárpátaljai család számára a vízparti sátorozás a legköltségkímélőbb és legegyszerűbben kivitelezhető módja a nyaralásnak. Ha kicsi gyermekekkel megyünk a szabadba, épségük, egészségük védelmében érdemes megfogadni a szakember tanácsait.

"Hároméves korig a gyereknek egészen másmilyen az életritmusa, más az étkezés- és alvásigénye, mint a felnőtteknek. Ennél fiatalabb korú gyermeket még a közös nyaralás kedvéért se tegyünk ki többnapos "nomád" életmódnak, mivel ez teljesen felborítja megszokott életvitelét" – mondja dr. Zseltvai Vizauver Magdolna beregszászi járási gyermekorvos.

A szigorú intelem ellenére mégis gyakran látni tipegő-totyogó babákat a vízparton kifeszített sátorok közelében, no, meg a felfújható pancsolókban. Mire vigyázzunk hát? – kérdeztük a szakembert.

Táborverés

A kirándulóhely megválasztásánál lehetőleg kerüljük a bozótos, láthatóan elhanyagolt területeket, nehogy "megzavarjunk" egy éppen ott sütkérező kígyót. Amennyiben mégis megtörténik a baj, mielőbb orvoshoz kell szállítani a kígyómarásos beteget, hogy az időben megkapja a szükséges ellenszérumot. Ilyenkor lehetőség szerint érdemes ártalmatlanítani a károkozó kígyót, és azt is bemutatni a szakembernek, mivel így könnyebb azonosítani a szervezetbe jutott mérget.

Napozás

Tízéves korig a gyermek lehetőleg ne napozzon, a tűző nap helyett inkább árnyékban pihenjen. Délelőtt 11 és délután 14 óra között a felnőtteknek sem tanácsos a napon tartózkodni, még fürdőzés közben sem. A gyermekek fejét mindig védje nyári sapka vagy fejkendő, és a műszálas fürdőruha helyett inkább pamutpólóban lubickoljanak. Ha mégis napszúrást kapott a gyerek, fektessük hűvös helyre, testét hideg borogatással hűtsük, és itassunk vele sok folyadékot, lehetőleg teát (nem hideget). Láz esetén nem árt az enyhe lázcsillapító. Amennyiben hányás, fejfájás, szédülés lép fel, azonnal orvoshoz kell fordulni, mert megeshet, hogy valamilyen vírusos fertőzésről van szó.

Étkezés

A kisgyermek ne egyen rostélyos, parázson sült húst, se füstölt vagy konzervált húst és halat. Ha mégis eszik némi sült szalonnát, esetleg saslikot, érdemes friss zöldséget adni mellé (jól megtisztítva), ami elősegíti az emésztést. A legcélszerűbb, ha saját, megszokott ételeit kapja a gyerek. Fontos még a sok folyadék és érett gyümölcs is. A gyerek ne napi 2-3 üveg szénsavas, cukros üdítőitallal oltsa szomját, igyon inkább citromos teát, ásványvizet, kútvizet!

Fürdőzés

A szabadvízi fürdés ajánlott, és a gyerekek szeretik is. Ne vigyük viszont a gyereket mély vízbe, főként, ha eleve félnek a nagy vízfelülettől! A termálvízben se töltsön 20-25 percnél többet a gyerek! Amennyiben medencében fürdik, előtte-utána ajánlott szappannal letusoltatni.

És végül

A gyereknek nem feltétlenül ott a legjobb, ahol a felnőttek jól érzik magukat. Ha kirándulni megyünk, vigyünk magunkkal: fertőtlenítőszert (Betadine, jód, tinktúra), lázcsillapítót, széntablettát, steril gézt, sebtapaszt, gyógykenőcsöt szúnyogcsípésre, bőrégésre!

-vn-