A véroxigén-szaturációról

2015. április 7., 18:34 , 743. szám

Egy idős ismerősöm nemrég súlyosan megbetegedett, és miután az intenzív osztályra került, az állapotának egyik legfőbb okaként az alacsony szaturációs értékét nevezték meg az orvosok. Aztán ahogy néhány napon belül javult az állapota, úgy növekedett ez az érték. Azt szeretném megkérdezni, hogy mi az a szaturáció, és milyen befolyása van a szervezet működésében? – kérdezte szerkesztőségünknél egyik olvasónk. Kérdését dr. Hegyes Ruszlánának, a Beregszászi Járási Elsődleges Egészségügyi Központ főorvosának továbbítottuk.

– A szaturáció az artériás vér oxigéntelítettségét jelenti százalékos formában – kezdi a válaszát a doktornő. – A szervezet oxigéntelítettsége ujjhegyre csatolható oxigénmérővel (pulzoximéterrel) mutatható ki, amely vörös és infravörös fénnyel világítja át az ujjat, és a fényelnyelés mértékéből határozza meg a szaturációt. Egy teljesen egészséges embernél ez 98-99%-ot tesz ki, míg egy átlagembernél ez az érték 96-97% között mozog. Különféle betegségekben vagy energiahiányban szenvedőknél nem ritka a 90-95 százalékos szaturáció, például erős dohányosoknál, vagy súlyos vérszegénységben szenvedőknél ez az érték tartósan 95 százalék alatt marad.

– Milyen változások állhatnak elő a szervezetben az oxigénszint mértékének tartós csökkenése esetén?

– Ahogy az oxigénszint csökken a testben, úgy kezd el gyengülni az immunrendszer, a szervezet egyre sebezhetőbbé válik a betegségekkel szemben. Ez kezdetben koncentrációs zavart, aluszékonyságot, lassuló reakcióidőt, magas pulzusszámot idézhet elő, ami később légzési panaszokba, keringési zavarokba, rosszullétbe mehet át. Egyébként több kutatás szerint is napjaink súlyos betegségei mögött a krónikus oxigénhiány áll. Több ismert rákkutató egybehangzó véleménye szerint a daganatos betegségeknek egy fő oka van, nevezetesen a testi sejtek tartósan fennálló oxigénhiányos állapota.

– A mindennapokban miként növelhetjük a véroxigénszintünket?

– Először is tartózkodjunk minél többet a friss levegőn, de lehetőleg minél távolabb a levegőszennyezést kiváltó helyszínektől. A légkör oxigéntartalma 18-20% közül mozog, és nem nehéz kitalálni, hogy egy nagyobb városban vagy egy hegyvidéken jobb minőségű-e a levegő. Munkahelyen vagy otthonunkban fontos a rendszeres szellőztetés, mozogjunk minél többet, és persze, figyeljünk oda a táplálkozásunkra, a káros szenvedélyek elhagyására.

(tamási)