A derékfájásról

2004. március 5., 01:00 , 164. szám

„Ülőmunkát végzek. Vesetájékon gyakran érzek gyötrő derékfájást. Jelenthet-e ez valamilyen gerincproblémát?” – kérdezi egy irodai alkalmazott.

– Ez legfőképp a kortól és a munkaviszonytól függ. 40 év fölött gyakori probléma a csontritkulás, esetleg a sólerakódás, melyek hasonló tünetekkel járnak. Ha az ember hosszabb ideig nem mozog, az idegszálak becsípődhetnek, ami kellemetlen, fájó érzést okoz. A betegség kezdeti stádiumában ez némi mozgással rendszerint feloldható. Huzamosabb ideig tartó ülőmunkánál különösen ajánlott 40-50 percenként felállni, megmozgatni a végtagokat, ezáltal serkentve a vérkeringést. Ám nem lehet minden panaszt a gerincre fogni, az is előfordulhat, hogy valamilyen vesebántalom áll fenn. Azt javaslom, a kérdezett panaszával forduljon szakorvoshoz.

-ferenczi-