Az ásványvízfogyasztásról

"A vezetékes víz bizonytalan minősége miatt családommal együtt rendszeresen fogyasztunk ásványvizet. Káros-e a túlzott ásványvízfogyasztás?"– kérdezi egyik beregszászi olvasónk.

Aki válaszol: dr. Vackó László, a Munkácsi Keresztény Egészségügyi Központ belgyógyásza

"Az ásványvíz nem ivóvíz. Az ásványvizet ugyanúgy orvosi javallatra kellene fogyasztani, mint a gyógyszert, ugyanis sok benne az ásványi nyomelem. Ivóvízként – rendszeres használatra – csak akkor javasoljuk, ha az adott személy szervezetéből hiányoznak az egyes ásványi anyagok, pl. a jód, a klór stb. A kárpátaljai ásványvizeink viszonylag sósak, továbbá magas a nátrium-, kálium-, illetve kalciumtartalmuk (mértékük többszöröse az Európában elfogadott értéknek). A gyógykezelés szempontjából ez jó, de az ásványvíz hosszú távú, rendszeres fogyasztása homok- és kőképződéshez vezet a szervezetben. Az egészséges embereknek tehát nem ajánlatos az ásványvíz mindennapi, ivóvízként történő fogyasztása.

-vn-