A lelki egészségről több megközelítésben
Egész napos programot szervezett a II. Rákóczi Ferenc Kárpátaljai Magyar Főiskolán az intézmény Pedagógia és Pszichológia Tanszéke a Kárpátaljai Magyar Mentálhigiénés Társaság (KMMT) közreműködésével a lelki egészség kapcsán.
– Kárpátalján 2015-ben, a II. Rákóczi Ferenc Kárpátaljai Magyar Főiskola bázisán, a Károli Gáspár Református Egyetem szakmai irányításával indult el a mentálhigiénés segítő szakember képzés. Ilyen vagy ehhez hasonló Ukrajnában jelenleg nem létezik. A Kárpátaljai Magyar Mentálhigiénés Társaság az első évfolyam diplomaszerzésével egy időben alakult, azzal a céllal, hogy vidékünkön is meghonosítsa a mentálhigiéné, vagyis a lelki egészség fontosságát – tájékoztatott dr. Berghauer-Olasz Emőke, a társaság elnöke. Ezzel a céllal került megrendezésre most első alkalommal a Lelki Egészség Napja.
Az érdeklődőket reggel 8 órától „a paraván mögött” Berghauer-Olasz Emőke és Gávriljuk Ilona pszichológusok, valamint Bihari Bettina, Molnár-Hrábcsák Éva és Tóth Éva mentálhigiénés szakemberek várták, akikhez egy segítő beszélgetés erejéig bárki beülhetett. Ezzel párhuzamosan a Rákóczi-főiskola és Felsőfokú Szakképzési Intézetének (FSZI) pszichológiatanárai, Koncz Tímea és Lánczi Viktória önismereti gyakorlatokkal, tréninggel várták az érdeklődőket, mellyel arra a kérdésre keresték a választ, hogy „Ki vagyok én?”. Gabóda Éva főiskolai tanár pedig kézműves-foglalkozásra várta mindazokat, akik az alkotásban találják meg a kikapcsolódást.
A délután folyamán kifejezetten fiúknak és lányoknak, illetve pároknak szóló foglalkozásokra is sor került. Halász-Balog Zita református lelkész, mentálhigiénés szakember lányoknak tartott önbizalomedzésre irányuló foglalkozást. Szilágyi László főiskolai tanár, mentálhigiénés szakember párjával, Szilágyi Gabriella óvodapedagógussal Te vagy a párom címmel tartott párkapcsolatokkal kapcsolatos, mozgásra és párbeszédre alapuló foglalkozást.
A programhoz kapcsolódóan fotópályázatot is hirdettek a szervezők, melyre a főiskola és a FSZI diákjaitól lelki egészség témájában 27 pályamunka érkezett. Ezek közül első helyen végzett Svec Antal Házi kedvencek: a lélek gyógyítói c. képével, második lett Igyártó Tibor Az élet harca, harmadik pedig Bodor Dominik A lengyel bácsika c. fotója. A közönségdíjat a Facebookon kapott kedvelések száma alapján Orosz Éva nyerte Engedd el! c. képével.
Dr. med. Grezsa Ferenc pszichiáter, a Károli Gáspár Református Egyetem Továbbképző Intézetének vezetője Kapcsolataink címmel tartott előadást. Ebben felvetette azt a fontos kérdéspárt, hogy elfogadnak-e, ha megmutatom magam, s elfogadnak-e, ha nem mutatok meg magamból semmit? Sokszor feltételezésekre alapozzuk kapcsolatainkat, s feltételezéseink foglyaivá válunk, holott nem feltétlenül az az igaz, amit látunk. Szó esett arról is, milyen sokat elárul rólunk és kapcsolatainkról egy-egy szó, mondat. Közléseinknek nyílt és rejtett üzenetei is vannak, melyek testbeszédünkkel, hanglejtésünkkel és a megfogalmazás módjával bukkanhatnak ki. A kimondatlan üzenetek terhelik a kommunikációt, a kifejezetlenek pedig méreggé válnak. Mindehhez pedig hozzátartozik, hogy a felénk érkező információt négyféleképpen, „négy füllel” érzékeljük: tárgyi, kapcsolati, felszólító és önmegnyilvánulás szintjén.
Victor István református lelkész, mentálhigiénés szakember a nagyszőlősi Szelíd Lovasközpontról készített dokumentumfilmjét mutatta be. A központ vezetői felbecsülhetetlen értékű munkát végeznek, hiszen a lovasterápia eredményesen alkalmazható a nehezen kezelhető, testi-lelki zavarokkal küzdő, rehabilitációra szoruló gyermekek fejlesztésében.
Az est további része tematikus műhelyfoglalkozásokkal telt a KMMT szakembereinek vezetésével, melyek keretében olyan témák kapcsán szerezhettek ismereteket a jelentkezők, mint a Nagy Háború és a lelki egészség, szakmai önismeret, kapcsolatok és konfliktusok, rajzvizsgálat, a szülő külföldön – a gyermek otthon helyzet a pedagógusok szemével.
Espán Margaréta
